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Poluição sonora da cidade pode causar surdez

Veja quais são os cuidados que você deve ter com o barulho constante e como evitar a surdez decorrente dela

Crédito: Freepik

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Você já se acostumou tanto com o barulho que nem ouve mais? Pois saiba que a poluição sonora pode causar surdez e muitos outros problemas de saúde. Entenda o que é esse tipo de poluição e os cuidados que você deve ter para evitar problemas.

Ela pode causar diversos problemas para a sua saúde, de acordo com nota emitida pelo Senado, com base na ABNT. Entre eles, estão a cefaleia e perda auditiva, além de problemas para dormir, estresse e mudanças de humor. Também pode causar “aumento da frequência cardíaca, distúrbios digestivos, pressão alta, fadiga” e até alergias.

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O que é poluição sonora

Todo barulho excessivo no ambiente é chamado de poluição sonora. Ela acontece quando o nível de ruído excede o que é visto como saudável, pode causar diversos problemas. E tem mais, essa quantidade deve ser apropriada para cada região. De acordo com o comunicado do Senado, esses são os limites estabelecidos como saudáveis:

  • Hospitais e similares: 35 a 45 dB;
  • Escolas: 40 a 50 db;
  • Quarto de hotel ou residencial: 35 a 45 dB;
  • Escritório: 45 a 65 dB;
  • Área fechada para shows e esportes: 45 a 60 db.

Mas será que tem como medir a quantidade de decibeis (dB) em casa? Sim, se você tiver um decibelímetro, um aparelho pequeno e que pode ser comprado facilmente em lojas do ramo ou na internet. Porém, ele pode ser encontrado em forma de aplicativo também, só que com uma menor precisão. Ainda assim é prático e dá para ter uma ideia de como está o ambiente.

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Mas como saber se o que está sendo ouvido tem muitos decibeis, sem ter o aplicativo ou aparelho? Primeiro de tudo, você deve ter uma base para comparação. Então, veja qual é a quantidade de dB de alguns sons comuns do dia a dia:

  • Cochichar: 15dB;
  • Jardim silencioso: 30 dB;
  • Liquidificador: 75 dB;
  • Rua com trânsito: 85 dB;
  • Britadeira: 100 dB;
  • Show de rock: 110 dB;
  • Avião: 120 dB.

Alguns itens você já sabia que eram barulhentos, mas outros certamente te surpreenderam, certo? Pois veja como evitar os diversos problemas que a poluição sonora pode provocar e deixar sua vida mais saudável.

Como se prevenir

Você já sabe que é complicado manter seus ouvidos sob estresse o dia todo, mesmo que com um nível de ruído tido como aceitável. Mas o que seria o ideal para a saúde? Para que se possa ter uma boa saúde e reduzir o risco de surdez, é recomendado um limite máximo de 50 decibeis. Veja o que fazer para evitar produzir ou se prejudicar pela poluição sonora:

  • Respeite a lei do silêncio em sua cidade e evite problemas para você e para os outros;
  • Evite acelerar o carro em engarrafamentos ou buzinar;
  • Escute música e televisão em um volume mais baixo;
  • Se tiver que se expor ao barulho, use protetores auriculares;
  • Denuncie quando alguém estiver descumprindo a lei.

Toda denúncia pode ser realizada em delegacia de polícia, com boletim de ocorrência. Se não fizer efeito, a queixa pode ser levada ao Ministério Público, para medidas mais severas. Em muitas cidades do Brasil, como São Paulo, Rio de Janeiro e Curitiba, já se tem a lei do silêncio, com seus respectivos telefones diretos. Use e ajude a ter uma menor poluição sonora!

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