Currículo para pessoas com mais de 40 anos: como fazer?

Existem diferenças para montar o currículo de um jovem e de uma pessoa com mais de 40? A resposta é sim. Descubra quais são elas.

Publicidade

Normalmente as dicas para montar o currículo ideal são destinadas a jovens profissionais ou pessoas ainda inexperientes que estão ingressando no mercado de trabalho. Mas não podemos esquecer que demissão e admissão acontecem para todas as idades. Sabendo disso, elaboramos dicas especiais para quem tem 40 anos ou mais e precisa de um novo emprego.

A maior preocupação para uma pessoa com mais de 40 anos em relação ao currículo é a atualização. Você não quer parecer ultrapassado e acabar perdendo a chance de ser chamado para a entrevista. Por isso, muitos fatores devem ser levados em consideração.

1. Comece com um breve resumo das experiências mais recentes

Quando um recrutador vê a sua idade no currículo, precisa ver vantagem na sua experiência ao invés de achar que você está ultrapassado para a vaga. Então, evite começar da forma tradicional, que seria elencando suas experiências desde a mais atual até a mais antiga.

Faça parágrafos curtos (3 a 4 linhas) cada um falando das experiências mais recentes (últimos 10 anos), de forma mais prática e dinâmica, contando como as suas habilidades foram aplicadas para agregar valor à empresa (ou às empresas) em que trabalhou nesse período.

Publicidade

Sobre a formação acadêmica, não é necessário citar a escola na qual fez o Ensino Médio, especialmente se tiver feito uma graduação. Já os cursos de pós, mestrado e especializações são mais relevantes.

2. Valorize as habilidades que vão fazer a diferença no novo emprego

Quando você tem muitos anos de experiência, normalmente tem vários cursos, treinamentos e vivências para contar. Mas para prender a atenção do recrutador, atenha-se às habilidades mais recentes e que tenham a ver com a vaga pretendida; que serão úteis para esse cargo ao qual se candidatou.

Mesmo que algumas das habilidades mais relevantes você tenha desenvolvido há muitos anos, prefira elencá-las sem colocar datas exatas, apenas citando como uma vantagem competitiva. Essa é uma boa alternativa para quem passou por períodos de inatividade e quer evitar que tenha um grande espaço de tempo entre um emprego e outro, por exemplo.

3. Mostre que se atualizou ao longo dos anos

Existe uma grande preocupação dos recrutadores quanto ao engajamento do profissional mais velho em se adaptar às novas tecnologias e usar a internet como facilitadora do seu dia a dia. Em certas profissões essa necessidade é inevitável, como para quem trabalha com esse ramo, mas em outras é uma questão de proatividade do profissional.

Publicidade

Todos os seus concorrentes mais novos provavelmente terão uma conta no LinkedIn, que é a rede social para perfis profissionais, então talvez seja uma boa ideia você fazer um perfil, mantê-lo atualizado e colocar o link no currículo.

Outro ponto importante é não passar apenas o seu telefone fixo para contato. Passe também seu e-mail e celular, incluindo a informação de que também é WhatsApp.

4. Atualize o layout e a linguagem seu currículo

Pode ser que você não goste de expor sua vida e opiniões nas redes sociais, então o recrutador deverá conseguir perceber que você é um profissional atualizado por meio da reformatação do seu currículo para um formato e linguagem mais adequados do que era utilizado há mais de 10 anos.

Publicidade

Atualmente um bom currículo é bastante sucinto, prático e direto, com no máximo duas páginas. Utilize frases curtas, com uma linguagem ativa (fiz, desenvolvi, planejei, criei) e marcadores para deixar a leitura mais leve e atraente.

Lembre-se também de atualizar os termos e nomenclaturas, já que muitos cargos e setores mudaram de nome. Se necessário pesquise na internet e encontre os termos adequados utilizados na sua área.

5. Pode incluir lista de referências

Os currículos mais antigos costumavam trazer alguma frase do tipo “contato de referências mediante solicitação”. Não espere que o recrutador irá entrar em contato com você só para pedir o contato das suas referências, quando ele tem tantos outros candidatos para a vaga.

Publicidade

O mais adequado é disponibilizar ao final do currículo uma lista de referências profissionais com o site ou telefone das empresas que podem dar boas recomendações sobre você.

6. Faça uma revisão final

Antes de enviar seu currículo para qualquer vaga, revise com atenção, e melhor ainda, peça para uma pessoa da sua confiança com boa habilidade na língua portuguesa revisar também.

É fundamental que não tenham erros ortográficos e, quando outra pessoa lê, consegue notar se algo ficou mal explicado ou pode dar sugestões por outra perspectiva, que você não perceberia por estar falando de si mesmo.

Publicidade

MOSTRE-SE ATUALIZADO E ATIVO PARA CONSEGUIR UM NOVO EMPREGO

Além de elaborar um currículo atualizado para garantir uma oportunidade no mercado de trabalho, você vai precisar demonstrar na entrevista e para as pessoas à sua volta que ainda tem energia para ser um profissional ativo. Veja as dicas no vídeo abaixo:

PODE GOSTAR TAMBÉM