Uma das maiores preocupações das mulheres é a pele. Todas querem ter uma pele jovem, saudável e sem manchas. Por isso a indústria dos cosméticos lucra muito com a venda de cremes para todos os gostos e tipos de pele.
A exposição ao sol, à poluição, o estresse, alterações hormonais e até a alimentação podem interferir no aspecto da pele.
Manter uma alimentação equilibrada, consumindo os nutrientes necessários é ideal para a saúde da pele. Além disso, consumir alimentos antioxidantes também ajuda muito, pois as toxinas acumuladas fazem muito mal ao organismo.
Para ajudar a manter a saúde da pele, veja a receita especial que separamos.
Loção para limpar e clarear a pele
Ingredientes:
- Água de rosas: 3 colheres de chá;
- Limão: 1 colher de sopa (suco);
- Sândalo: 1 colher de sopa (pó);
- Azeite: 2 colheres de chá;
- Aloe vera (babosa): 2 colheres de sopa (gel).
Modo de preparo:
1. Misture a água de rosas, o suco de limão e o pó de sândalo;
2. Coloque a mistura em um pano e aperte, para remover o excesso de líquido;
3. Coloque a pasta cremosa (que ficou no pano) em uma tigela;
4. Misture todos os ingredientes;
5. Mantenha guardado em um pote hermético.
Modo de uso:
1. Antes de dormir, lave o rosto com água morna e seque;
2. Aplique a loção e deixe secar naturalmente, durante a noite;
3. Retire ao acordar, utilizando água morna;
4. Faça o tratamento de 4 a 5 noites seguidas, para ver os resultados.
Entenda as propriedades de cada ingrediente utilizado na loção
Água de rosas
Faz muito bem para a pele, pois possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, curativas e tônicas, ajudando a limpar todas as impurezas presentes na pele. Além disso, ajuda a hidratar a pele e previne o envelhecimento precoce.
Suco de limão
Ajuda a preservar a juventude da pele, por ser rico em antioxidantes, vitamina C e ácido cítrico. Além disso, ajuda a diminuir manchas, porém não pode ser utilizado quando for se expor ao sol. Recomenda-se o uso noturno.
Pó de sândalo
Ajuda a eliminar a oleosidade da pele, eliminar cravos e espinhas e evita o aparecimento de manchas.
Azeite
É um poderoso antioxidante e rico em vitamina E. Por isso, ajuda a prevenir o envelhecimento da pele, hidratar e ainda age como anti-inflamatório.
Aloe vera (babosa)
Age como cicatrizante, estimula a renovação da pele e promove a produção dos fibroblastos responsáveis pela secreção de colágeno, mantendo a pele suave, flexível e elástica.
Atenção: Antes de começar qualquer tratamento natural, é recomendável que faça um teste alérgico com os ingredientes.
