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Elimine toxinas e aumente seus níveis de energia

Aprenda a desintoxicar seu organismo e garantir inúmeros benefícios à sua saúde

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Sentir-se ainda cansada, depois de uma noite de sono, pode estar relacionado a altos níveis de toxinas no organismo. Conseguir aumentar seus níveis de energia, para permanecer ativo durante todo o dia, pode ser um desafio.

Essa receita tem poderes extraordinários, que promovem limpeza de forma simples e prática. Você pode fazê-la em casa e a um custo baixo, afinal vai precisar apenas de azeite e limão.

Azeite

Riquíssimo em ácidos graxos e colesterol bom, o azeite é também fonte de uma série de minerais e vitaminas, que ajudam a promover a boa função cerebral, favorecem o sistema imunológico, melhoram a saúde cardiovascular e contribuem de forma muito positiva para a eliminação de toxinas no organismo.

Limão

Fruto rico em flavonóides, considerado um poderoso antioxidante, o limão também oferece vitaminas do tipo B e complexo C, que ajudam a impulsionar o seu sistema imunológico, atuando contra os radicais livres. Vale observar ainda, que é também fonte rica de importantes minerais, como potássio, fósforo, hidrato de carbono e proteínas.

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Receita

Ingredientes:

  • Limão: 1 unidade;
  • Azeite extra virgem: 1 colher de sopa bem cheia.

Modo de preparo:

1. Esprema o limão em um copo e adicione o azeite;

2. Misture bem e está pronto;

3. Consuma pela manhã, antes do café.

Outros benefícios

  • Alivia sintomas de constipação;
  • Favorece a digestão;
  • Estimula as funções do fígado e da vesícula biliar;
  • Auxilia na melhor circulação do sangue;
  • Diminui o colesterol ruim (LDL);
  • Impulsiona o sistema imunológico;
  • Auxilia nos tratamentos cardiovasculares;
  • Atua como anti-inflamatório;
  • Promove ação eficaz nos tratamentos reumáticos.

Mas lembre-se, use sempre limões frescos e, se possível, orgânicos. E azeite de boa qualidade.

Atenção:

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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