Quer manter as boas vibrações todos os dias e garantir o bom humor, mesmo na presença das pessoas que costumam te aborrecer?
Vamos mostrar 10 maneiras de conservar as energias positivas. Até aqueles indivíduos que atraem cargas negativas para a nossa vida, não serão capazes de diminuir o seu bem estar.
Siga estas dicas
1 – Pare de falar dos seus problemas:
Falar constantemente das preocupações, doenças e problemas é uma forma de concentrar-se nas energias negativas, e bloquear os canais para a entrada de bons fluídos.
Em lugar de, por exemplo, reclamar que o trabalho é ruim ou um sacrifício, encare o momento como um aprendizado e mentalize que é uma porta para uma posição melhor ou um passo para conquistar outro emprego.
2 – Não desanime com as coisas negativas:
Tenha em mente que elas são um aprendizado e não fique imobilizado pelo que acontece de negativo em sua vida.
Pare de dar demasiada energia aos pensamentos ruins.
3 – Não entregue sua felicidade para outros:
Não deixe que o comportamento de outras pessoas domine seu humor. Evite, também, que outras pessoas determinem o seu modo de agir.
Criticar exageradamente ou julgar em demasia os outros, significa que fatores externos estão dominando suas emoções. Controle-se e não permita que isto aconteça.
4 – Deixe o passado passar:
Aquilo que ficou para trás e não pode ser mudado, deve ser apenas uma lição para o presente e uma preparação para o futuro.
É preciso seguir em frente. Peça perdão pelos erros cometidos e encerre todos os ciclos do passado. Pare de reviver uma experiência que não pode ser repetida. Quanto às falhas, o mais importante é perdoar a si mesmo.
5 – Diga não:
Primeiro, pense naquilo que você deseja, e só depois veja o que os outros querem. Deixar de decidir por si é uma forma de perder as energias e baixar sua autoestima.
Sinta-se bem com você mesmo, tome suas decisões de modo independente.
6 – Agradeça:
Agradecer pelo pouco que conquistou é uma das formas de manter os canais abertos para boas vibrações. Assim, novas conquistas vão chegar.
7 – Não se prenda às preocupações:
É importante deixar que as coisas fluam, para que receba boas vibrações. Não perca tempo preocupando-se com aquilo que não poderá modificar.
Mentalize sempre o melhor resultado para cada situação. Deixe uma dose de otimismo em seus pensamentos.
8 – Ria:
O simples ato de sorrir vai atrair pessoas positivas para perto de você.
9 – Viva o momento:
Por mais chata que seja a situação, é importante concentrar-se no presente. Sua mente estará desligada das preocupações e problemas, o que permite atrair boas vibrações.
Desfrute de tudo que o rodeia!
10 – Faça exercícios:
A atividade física libera endorfinas e diminui o estresse. Sempre que se sentir preso, saia para correr ou andar de bicicleta, desta forma irá liberar as tensões e energias negativas de seu corpo.
Use estas dicas, atraia boas vibrações e viva feliz!
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