Quantas vezes você se sentiu em segurança enquanto caminhava na rua ou mesmo no carro? Já pensou como seria sua reação no caso de um ataque?
Um professor de defesa pessoal já pensou nisso e resolveu compartilhar com a gente as melhores técnicas de defesa para o caso de um incidente.
São golpes simples, que podem ser feitos por qualquer pessoa. Não exigem força ou treinamento, basta saber como fazer.
Duvida? Acompanhe o vídeo!
https://www.youtube.com/watch?v=QSMqLuU2dWU
São técnicas realmente eficientes, mas vale lembrar que o agressor pode estar armado. As vezes vale mais a pena perder alguns pertences. No caso de sua integridade estar em jogo, vale utilizar o método.
Melhor do que isso é lutarmos contra a causa de toda essa violência que tomou nosso país. Você sabe qual é? Deixe sua opinião nos comentários!
