Crises de asma aumentam com a chegada do frio e da secura do inverno

A asma é uma inflamação no pulmão. O que causa o clássico sintoma da falta de ar é a contração de músculos que envolvem os tubos dos bronquíolos, reduzindo o espaço para passagem do ar.

Além da falta de ar, a pessoa tem chiados no peito enquanto respira, e se sente cansada. Por conta da irritação causada nas terminações nervosas pulmonares, ocorre também a tosse.

Pessoas com asma sofrem mais com a chegada do inverno. Nessa estação do ano, há três fatores que podem desencadear as crises: a temperatura mais baixa, o ar mais seco e os ambientes fechados que aumentam a proliferação de ácaros.

O inverno e as crises de asma

Por conta das baixas temperaturas, os ambientes ficam mais fechados e, sem uma adequada circulação de ar, os ácaros se proliferam em maior quantidade. Com isso, eles entram no sistema respiratório das pessoas. Quando isso acontece com um asmático, ocorre uma irritação no sistema respiratório, desencadeando os sintomas da asma.

No caso do ar que fica mais seco, essa secura resseca as vias respiratórias, o que aumenta bastante o risco de inflamações. Junto a isso, tem o fator da poluição que aumenta no ar, pois não é dispersada na mesma quantidade que ocorre nos meses mais úmidos, e isso também favorece as inflamações respiratórias.

Inverno, asma e coronavírus

Não se pode deixar de mencionar que, atualmente, existe mais um agravante para as crises de asma no inverno: o coronavírus. Se os ácaros e os vírus de gripe e resfriado ficam muito mais ativos nos ambientes fechados durante o inverno, é claro que o mesmo acontece com o coronavírus, que se espalha entre as pessoas com muito mais facilidade.

Além de aumentar o risco de contágio da Covid-19, o perigo é que as pessoas com asma que forem infectadas podem ter sintomas graves devido à fragilidade dos pulmões. O coronavírus ataca justamente os pulmões, causando uma séria inflamação. Se o paciente tiver um quadro sério de asma, infelizmente tem grande risco de precisar ser intubado e receber o tratamento mais intenso.

Além disso, pode ser mais difícil para as pessoas com asma reconhecerem os sintomas da Covid-19, já que são parecidos com os sintomas de uma crise de asma e, assim, podem espalhar a doença para os outros, além de deixarem de buscar ajuda médica enquanto há tempo.

Como evitar crises de asma durante o inverno

Tanto para evitar fortes crises de asma quanto para prevenir o contágio da Covid-19, as pessoas com asma devem ter cuidados redobrados, ou seja:

• Evitar ao máximo ambientes fechados com outras pessoas;
• Manter a casa ventilada;
• Evitar manter o ar-condicionado ligado;
• Manter sua casa bem limpa da poeira e dos pelos de animais;
• Manter-se em isolamento social;
• Não deixar que os pets durmam no mesmo quarto;
• Evitar móveis e objetos que acumulam muita poeira, como tapetes, cortinas pesadas e almofadas;
• Ter em casa os medicamentos necessários para manter as crises de asma sob controle e para evitar ficar saindo para comprar;
• Evitar o contato com pessoas de saúde vulnerável, pois mesmo um resfriado pode aumentar o risco de inflamações pulmonares.