Como não perder o controle quando seu filho te tira do sério
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Como não perder o controle quando seu filho te tira do sério

Se você envolver seu filho na rotina da casa, ele vai entrar em um ritmo mais fácil de lidar, e os momentos de tirar você do sério vão diminuir

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Às vezes parece que as crianças têm a missão de testar a paciência dos pais. Mesmo as mais quietas e comportadas têm seus momentos de “tocar o terror” e deixar os pais de cabelo em pé.

Mas, você não pode simplesmente perder o controle e agir com seu filho como se tivesse a maturidade dele. É preciso buscar, lá no fundo da sua alma, a paciência que lhe resta para que seu filho veja que você está no controle e para não se arrepender de uma atitude precipitada. Veja dicas de como conseguir isso.

Pense antes de falar qualquer coisa

Se você abrir a boca pra dizer ao seu filho a primeira coisa que lhe vier na mente quando não aguentar mais as provocações dele, vai se arrepender. Respire fundo, lembre-se que ele é uma criança e está querendo sua atenção. Pense antes de dizer qualquer coisa e, se não tiver certeza, continue em silêncio por mais alguns minutos, como se nada estivesse acontecendo.

Afaste-se por alguns minutos

Se o seu filho estiver em segurança e você não estiver conseguindo lidar com o sentimento de raiva, afaste-se e recomponha-se. Saia do ambiente, faça umas respirações profundas e pense no que fazer, sem que seu filho perceba o descontrole que está no seu interior.

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Tente ajudar

Se o seu filho está lhe tirando do sério, algum motivo tem. O que pode ser? Você é a pessoa responsável por ajudá-lo no que ele estiver precisando. Fome, sede, sono, dor, tédio, atenção?

Mesmo estando ocupada no momento, a verdade é que seu filho precisa de alguma coisa e você é a pessoa para quem ele deve recorrer, ainda que seja para dar um tempo no que estiver fazendo, se sentar com ele e brincar um pouco, ouvir o que ele quer ou fazer um combinado pra poder terminar sua tarefa e depois fazer o que ele está pedindo. Ofereça soluções!

Lembre-se do pai/mãe que você deseja ser

Pode ser difícil fazer esse exercício mental no momento em que o estresse está nas alturas, mas é necessário. Lembre-se de como você quer que seu filho o veja, com respeito, admiração, que tenha boas memórias de todos os momentos. Acalme-se, pois esse momento vai passar e você só tem uma chance de fazer o que é certo.

Tenha uma programação

Essa dica é para evitar ao máximo que seu filho o tire do sério. Organizar o seu dia e o dele é uma excelente estratégia para que ele esteja ocupado ou distraído nos momentos em que você precisa se concentrar ou fazer alguma coisa que ele não pode atrapalhar.

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Antes de você começar sua atividade, seu filho deve estar pronto para fazer as atividades dele, que você já organizou previamente e das quais ele gosta. Ou, se possível, faça-o gastar bastante energia antes de você ter que se concentrar em alguma coisa.

Outro cuidado antecipado é conversar com seu filho sobre como é importante ele colaborar quando você precisa fazer tal coisa, explique que existe uma lista de atividades, horários, e não diga apenas “porque sim” e “porque não”. As crianças cooperam com mais facilidade quando são envolvidas na rotina da casa e se sentem importantes nessa cooperação.

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