A massagem modeladora serve, justamente, para modelar algumas partes de corpo que apresentam maior acúmulo de gordura indesejada, como cintura e quadril. Ela serve também para reduzir o efeito da celulite.
Esse tipo de massagem é diferente da convencional porque na modeladora são feitos movimentos mais intensos e rítmicos, exercendo um pouco mais de pressão nas áreas que se deseja modelar e corrigir a celulite mas camadas mais profundas da pele.
Como é feita a massagem modeladora?
Quando você vai a uma clínica de estética para receber a massagem, o profissional vai utilizar cremes específicos para passar na pele, que tenham princípios ativos de acordo com o objetivo da massagem, potencializando seu efeito.
Esse creme ajuda não só a deslizar as mãos do profissional pela sua pele, como também a melhorar o efeito da massagem ao penetrar na pele.
Os movimentos feitos pelo profissional são de uma massagem mais forte, com mais pressão e ritmada, e o profissional poderá usar alguns acessórios como rolo de sucção.
Quais os benefícios da modeladora?
Quando é aplicada da forma correta, combinada a um estilo de vida com alimentação saudável e prática de atividade física, a massagem modeladora ajuda a melhorar a circulação do sangue na região, e isso melhora a oxigenação do tecido.
Esse processo que faz reduzir a celulite e a gordura localizada porque aumenta o metabolismo. O efeito modelador se consegue aplicando corretamente os movimentos mais rápidos e intensos feitos com as mãos e equipamentos, reduzindo medidas em certas regiões.
Pode fazer no corpo todo?
Basicamente, sim. A massagem modeladora costuma ser feita no abdômen, braços, pernas glúteos, panturrilhas, costas e flancos. Onde houver maior concentração de gordura, os resultados serão melhores.
Tem contraindicação?
Como fazer automassagem modeladora?
Se você não puder ir a uma clínica de estética, pode tentar fazer a modeladora sozinha, em casa, desde que tenha os devidos cuidados. Não é tão fácil de fazer no próprio corpo, em especial na região nas costas e partes de trás do corpo, mas pode começar praticando na barriga. Veja alguns tutoriais com passo a passo e cuidados a ter.
Modeladora para afinar a cintura
Essa massagem é para dar aquela afinada na cintura e deixá-la mais modelada. Para ver um bom resultado você precisa ter disciplina. Precisa fazer a massagem de duas a três vezes por semana e também manter hábitos saudáveis no dia a dia.
Modeladora nas coxas
Se o seu problema é a quantidade de celulite nas coxas, tem também uma massagem própria para essa região do corpo. Você pode fazer antes de praticar seus exercícios diários, mas não precisa fazer a massagem todos os dias.
Automassagem modeladora nos braços
Se a sua intenção for afinar os braços e deixar a pele mais lisinha, veja esse passo a passo completo de três manobras para diminuir medidas, levantar a pele da região dos cotovelos e modelar a pele ondulada.
