Quem sofre constantemente com doenças respiratórias precisa ter cuidados. Higienizar as narinas com água morna pode ajudar e evitar ambientes com muitos poluídos também. Tomar chá para sinusite e para rinite pode ser uma ótima opção de complemento do tratamento médico a fim de aliviar os sintomas. Por isso, veja algumas opções para tentar em sua casa.
4 melhores chás para sinusite e rinite
Lembre-se que os chás mostrados neste artigo não são recomendados a todas as pessoas. Por isso é muito importante que o consumo dessas bebidas seja permitido por um médico especialista.
Chá para sinusite com camomila
A camomila é um ótimo remédio para doenças respiratórias, pois contém propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e cicatrizantes que agem contra irritações nasais.
Ingredientes
- Flor de camomila: 2 colheres de sopa;
- Água: 1,5 a 2 litros.
Modo de preparo
1. Aqueça a água. Quando levantar fervura desligue o fogo.
2. Adicione as folhas de camomila e deixe repousar por 10 minutos com a panela fechada.
3. Deixe esfriar, coe e beba.
Chá de tanchagem e boldo
Esse chá para sinusite e rinite tem propriedades incríveis. Possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e analgésicas. Você pode comprar os ingredientes em lojas de produtos naturais.
Ingredientes
- Tanchagem: ½ colher de sopa;
- Boldo: ½ colher de sopa;
- Água: 1 xícara.
Modo de preparo
1. Deixe a água aquecer. Quando ferver, desligue o fogo.
2. Adicione as folhas das ervas e espere 10 minutos com a panela fechada.
3. Ao esfriar, coe e beba.
Chá de eucalipto
Não é novidade que o eucalipto é ótimo para quem tem doenças respiratórias. Ele tem propriedades analgésicas e antissépticas que ajudam o sistema respiratório. Não é recomendado adoçar o chá de eucalipto para que não perca efeito.
Ingredientes
- Eucalipto: 1 colher de sopa;
- Água: 1 xícara.
Modo de preparo
1. Aqueça a água até levantar fervura.
2. Adicione as folhas de eucalipto.
4. Deixe repousar por 10 minutos com a panela fechada.
3. Ao esfriar o chá, basta coar e beber.
Chá de verbena
A verbena possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e depurativas, que estimulam o bom funcionamento do organismo e do canal respiratório.
Ingredientes
- Verbena: 1 colher de sopa;
- Água: 1 xícara.
Modo de preparo
1. Aqueça a água. Quando levantar fervura desligue o fogo.
2. Adicione as folhas de verbena e deixe repousar por 10 minutos com a panela fechada.
3. Deixe esfriar, coe e beba.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
