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Chá de amora possui 22 vezes mais cálcio do que leite, diz estudo

Conheça os múltiplos benefícios do chá de amora e veja como prepará-lo.

A folha de amora contém 22 vezes mais cálcio do que o leite. Essa notícia revolucionária, que vai mudar a nossa perspetiva sobre o consumo de leite animal, aponta a folha de amora como o melhor substituto para o leite de vaca.

Os mesmos estudos, encomendados pelo Ministério da saúde japonês, revelam ainda que a folha de amora é uma ótima fonte de proteínas e sais de minerais, razão pela qual assegura grandes vantagens para o organismo.

Conheça alguns dos efeitos mágicos da folha de amora para a saúde :

Efeitos positivos da folha de amora na saúde

  • Estimula o funcionamento do fígado e dos rins;
  • Ajuda a manter os níveis de colesterol equilibrados;
  • Regula o intestino;
  • Previne os diabetes;
  • Evita a hipertensão;
  • Combate a obesidade;
  • Ajuda a prevenir o câncer;
  • Previne a osteoporose;
  • Retarda a calvície.

Chá de folhas de amora

O chá é considerado o melhor veículo de absorção das propriedades medicinais contidas nas folhas e nos frutos. É, portanto, através do chá de folha de amora que melhor podemos absorver as substâncias benéficas.

Receita de chá de folha de amora

Ingredientes:

  • Folha de amora secas: 1 colher de sopa;
  • Água: 1 litro.

Modo de preparo:

1. Leve a água a ferver, e desligue o fogo no instante em que começar;

2. Despeje a água num recipiente e adicione as folhas de amora secas;

3. Deixe esfriar um pouco e beba assim que possível, coado e sem adoçante;

Conserve o chá na geladeira ou em uma garrafa térmica no prazo máximo de um dia.

Veja o vídeo

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17 Comments

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  1. tomo cha da folha da amora desde os 40 anos hoje estou com58 e nunca sofri com o desconforto da menopausa receita da minha mae.

  2. Já conhecia o chá da folha da amora como cicatrizante de feridas na pele, ótimo anti inflamatório. Muito bom para lavar a boca após extração de dentes.

  3. Gostei da dica do chá de amora , só tenho uma dúvida , temos três tipos de amora :

    1ª amora de árvore de mato .
    2ª amora trepadeira espinhenta que dá amoras em cachos , essa morre depois de dar os frutos .
    3ª amora sem espinho trepadeira que dá frutos em cachos , essa também morre depois de dar os frutos .
    Qual delas é a mais indicada para os chás ?

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