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Para que serve e como fazer chá de aroeira

A aroeira é uma planta medicinal capaz complementar o tratamento de muitas doenças e os benefícios são surpreendentes!
cha de aroeira
Créditos: Wikimedia Commons

A aroeira é uma planta típica na América do Sul, principalmente em regiões frias. Apesar de existirem muitas espécies diferentes, a vermelha é a mais famosa e utilizada como complemento em diversos tratamentos devido aos seus benefícios. O chá de aroeira é uma das formas mais populares de consumo dessa planta medicinal e é muito simples de fazer.

Benefícios do chá de aroeira

O chá é rico em benefícios, mas deve ser ingerido com um acompanhamento médico. Dessa forma você pode usufruir dos benefícios da aroeira utilizando a espécie correta para cada tratamento específico e ser informado de cada contraindicação que as plantas medicinais podem conter para o seu organismo.

Antifúngica, antibacteriana e anti-inflamatória

A aroeira tem atividade antifúngica e anti-inflamatória, agindo no organismo sendo capaz de até mesmo aliviar dores reumáticas, como artrites. Sua capacidade antifúngica auxilia em tratamento de candidíase, de micoses e de doenças causadas por bactérias e por fungos.

Cicatrizante

Suas capacidades anti-inflamatórias também auxiliam no processo de cicatrização de feridas.

Depurativo e diurético

Contendo poder de retirar impurezas do organismo, a aroeira atua com a combinação perfeita de depuração e diurético. Essa união ajuda a limpar e a eliminar as toxinas do corpo.

Fluxo menstrual

Para as mulheres que sofrem com um grande fluxo menstrual, a aroeira ajuda a conter e a diminuir a liberação de sangue durante o período. Além disso, também ajuda a diminuir a quantidade de corrimento e age de forma purificadora na região do útero.

Emagrecimento

O chá ajuda no emagrecimento, pois reduz o inchaço do corpo e a retenção de líquido. Isso se deve a sua capacidade diurética, que auxilia na purificação do organismo, o que ajuda também na redução dos sinais das celulites.

Para que haja mais efeito de emagrecimento, o consumo deve ser conciliado com uma boa alimentação e com uma utilização correta.

Hemorragias

A aroeira possui também capacidades anti-hemorrágicas, podendo ajudar a controlar uma hemorragia.

Saúde da pele e do sistema respiratório

Suas capacidades anti-inflamatórias auxiliam em tratamentos de problemas de pele e de todo o canal respiratório, aliviando tosses e bronquites, por exemplo.

Como fazer?

O chá de aroeira pode ser consumido em temperatura baixa ou natural, por isso fica a sua escolha. Consuma de 3 a 4 colheres de sopa e esteja atento às contraindicações.

Ingredientes

  • Água: 1 litro;
  • Folhas de aroeira: 100 gramas.

Modo de preparo

1. Comece por aquecer a água em uma panela.

2. Quando começar a ferver, adicione as folhas e desligue o fogo.

3. Deixe descansar por 5 minutos com a panela fechada.

Cuidados a ter

Apesar de todos os benefícios, o chá contém uma pequena quantia de alquilfenóis. Essa substância pode ser responsável por ativar alergias de pele em pessoas sensíveis. Devido à gravidade que as alergias podem ter, é indicado que não ultrapasse o consumo diário recomendado, e também que o seu consumo seja feito com acompanhamento médico.

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