Fazer a cama prejudica sua saúde, saiba porquê!

Fazer uma cama perfeita, para deixar o quarto mais bonito pode prejudicar nossa saúde, pois esta simples atitude faz com que os ácaros permaneçam por mais tempo em nossa cama.

Um simples ato que prejudica nossa saúde, pois fazer a cama deixa o quarto mais bonito e prolonga o tempo de vida dos ácaros, que provocam alergias, principalmente em pessoas com problemas respiratórios.

Provavelmente nem se dá conta, mas quando acorda os lenções têm humidade e calor, pois durante a noite transpiramos. Claro que a humidade ajuda a que os ácaros se mantenham vivos e se reproduzam Não nos apercebemos, mas eles estão lá e as alergias e coceira no nariz ou olhos começam a surgir. Nossa cama se torna o lugar de eleição dos ácaros e de pequenos bichinhos que adoram lugares húmidos.

Asma, eczemas ou dermatite, febre do feno crónica, diferentes tipos de alergias respiratórias e até insónia são alguns dos problemas de saúde a que estamos sujeitos quando fazemos a cama assim que nos levantamos. O quarto fica bonitinho, mas nossa saúde não gosta muito dos bichinhos que ficam na cama. Sabia que fazer a cama pode estar a permitir que nela habitem 1,5 milhões de ácaros?

O investigador Stephen Pretlove afirmou que a melhor maneira de acabar com os ácaros é não fazer a cama assim que se levanta. Deixar a cama por fazer e permitir que entre ar e sol, através da janela, ajuda a matar os ácaros que vivem livremente em sua cama.

Acabar com os ácaros é prevenir problemas de saúde. Para quem não gosta de fazer a cama, esta é uma ótima notícia.  E para quem se levanta e faz logo a cama, é melhor repensar o quanto esta atitude prejudica sua saúde.