Apesar de poucos conhecerem esta técnica, o “oil pulling” (“óleo que puxa”, em tradução livre) já é utilizado há milhares de anos na medicina Ayuvérdica, a medicina antiga indiana. Muito barato e sem utilização de lasers e produtos químicos, essa técnica promete dentes mais brancos e saudáveis, além de mais uma série de efeitos positivos na saúde.
Faça tratamento caseiro para clarear os dentes com o “oil pulling”
Para começar, você só vai precisar de um ingrediente: algum óleo vegetal. Só isso..parece simples, não é? Não só parece como é! A técnica não exige nenhum conhecimento mais técnico ou ingredientes caros, apenas óleo.
Você irá realizar um longo e demorado bochecho com o ingrediente, que irá puxar os pigmentos que amarelam os dentes e também bactérias que atuam na cavidade bucal. O óleo remove a placa de tártaro, limpa profundamente a mucosa bucal e as gengivas, realiza uma limpeza profunda na língua e puxa todas as toxinas e substâncias indesejadas que podem estar comprometendo a saúde bucal.
Como realizar o “oil pulling”
- Faça o tratamento pela manhã, em jejum.
- Use 1 colher de sopa de óleo escolhido.
- Bocheche calmamente por 15 a 20 minutos, deixando o óleo passar por toda a boca.
- Jamais engula o óleo, após o tempo de bochecho, cuspa todo o conteúdo.
- Bocheche em seguida com água limpa, várias vezes. Depois limpe os dentes com a escova dental.
Mais dicas:
- Após tanto tempo de bochecho, o óleo deve sair branco como leite. Se não estiver assim, é porque não bochechou o suficiente.
- O líquido eliminado está cheio de bactérias, germes e toxinas, por isso não pode engolir o óleo. Também deve-se limpar bem a pia.
Atenção: as dicas do site não dispensam a consulta a um médico. Se sofre de alguma doença crônica, procure um especialista.
