Diariamente vemos homens e mulheres travarem verdadeiras batalhas contra a balança, e sabemos que o excesso de peso abala a nossa autoestima, pois está diretamente ligado com a nossa auto imagem e a forma como nos apresentamos ao mundo.
Muitas pessoas apelam para cirurgias plásticas ou acabam se viciando em medicamentos e químicas em busca do corpo perfeito.
Um grande aliado à sua dieta para eliminar gordura é o bicarbonato de sódio.
E se você é hipertenso ou sofre de pressão alta, consulte seu médico antes de iniciar um tratamento a base de bicarbonato de sódio por conta própria.
Conheça aqui 3 receitas que irão te dar uma turbinada no seu regime!
1. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã
Ingredientes:
- Bicarbonato de sódio: ½ colher (chá);
- Vinagre de maçã: 2 colheres (sopa);
- Água: 1 copo.
Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes;
2. Beba ainda em jejum, pela manhã, por 30 dias.
2. Bicarbonato de sódio e suco de limão
Ingredientes:
- Bicarbonato de sódio: ½ colher (chá);
- Limão: Suco de 1 unidade;
- Água: ½ xícara
Modo de preparo:
1. Misture bem todos os ingredientes;
2. Beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.
Dica: Se alimente somente 20 minutos depois da ingestão do preparo.
3. Bicarbonato de sódio com fruta
Ingredientes:
- Maçã: 1 xícara, sem casca (pode ser outra fruta, como pera);
- Limão: 2 unidades;
- Hortelã: 10 folhas frescas;
- Água: 2 xícaras;
- Bicarbonato de sódio: 1 colher (chá).
Modo de preparo:
1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea;
2. Adicione um pouco de gelo, se desejar;
3. Beba 2 copos do preparado durante 30 dias em jejum.
Observação: você pode acrescentar a canela para dar mais sabor, nas três receitas.
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!
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