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8 sinais da saúde que estão nos olhos

Nosso corpo está interligado e, por isso, um órgão pode dar sinais de que outro não vai bem.

A capacidade do nosso corpo de estar interligado é uma ferramenta importante para o combate a doenças. Através de nossos olhos, podemos até prevenir infecções e casos mais sérios, como o câncer.

Procure um médico se perceber em seus olhos essas oito situações:

1. Vista borrada quando está à frente da tela do computador. Isso pode ser consequência da chamada “síndrome da visão do computador”.

2. Eventos de terçol que não curam. Se aquela inflação chamada terçol for persistente, há algo errado com seu organismo.

3. Vista turva e borrada, apresentando luzes que brilham, ou ainda linhas em forma de ondas. Esses são sintomas típicos de enxaqueca e seus olhos podem alertar mesmo antes da ocorrência de uma crise.

4. Queda dos pelos da região das sobrancelhas. Esse é um indicativo de alterações no funcionamento da glândula tireoide.

5. Sensação de que os olhos estão maiores, mais volumosos. Este também é um sintoma que indica alterações na tireoide.

6. Perda de visão repentina. Derrame.

7. Esclera amarelada. A esclera é a parte branca do olho e se ficar amarelada, pode indicar icterícia em recém-nascidos ou problemas no fígado, quando ocorre em adultos.

8. Vista borrada. Ocorre, principalmente, como reflexo de problemas circulatórios nos olhos. Pode ser um sinal de diabetes.

Para evitar a maioria dos problemas relatados acima, previna-se.

1. Adote um estilo de vida que poupe seu corpo;

2. Pratique exercícios;

3. Não fume;

4. Não beba ou beba com moderação;

5. Introduza alimentos com ômega 3 na alimentação;

6. Fique longe dos alimentos fritos e processados;

7. Dê preferencia a uma dieta saudável, com a ingestão de frutas e verduras;

8. Reduza a quantidade de açúcar – em excesso, o açúcar reduz o líquido do cristalino e isso termina por interromper a passagem de sangue para a retina;

9. Tente manter a pressão estável – a hipertensão danifica os vasos sanguíneos localizados na região da retina.

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As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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