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Ajuda a cuidar dos seus netos? Nem imagina o que isso faz com a sua saúde!

A terceira idade é a idade em que os avós mais podem ajudar as suas famílias, incluindo cuidar dos netos, ajudando os pais a conciliar o tempo passado nos seus empregos.

Um estudo recente apresentado por um especialista em Alzheimer e em várias doenças da velhice, Jonathan LaPook, revelou que cuidar dos netos é uma actividade que pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo e o aparecimento dessas doenças.

Netos e avós podem beneficiar mutuamente do tempo que passam juntos. Os netos porque contam com uma ajuda extra na sua educação, e os avós porque permanecem activos por mais tempo.

Cuidar dos netos é uma actividade exigente e requer a implementação de diversos processos mentais. Algumas crianças são um autêntico terremoto e constituem uma grande exigência em termos de energia e esforço físico, o que os ajuda a ficar em forma.

O estudo também conclui que estas ajudas devem ser feitas com moderação. Confira todas as informações no vídeo abaixo.

28 Comments

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  1. Eu acho que quem escreveu sobre cuidar dos netos ,nunca precisou cuidar . Quando finalmente a gente acaba de criar os filhos ,a gente quer sossego . Passear ,as vezes namorar , viajar ect.,mas nunca pode estar no programa cuidar de crianças .Isto é desumano .Estou cansada de ver filhos e noras se aproveitando dos pobres avós ,que não tem como dizer não ,e sofrem tendo que cuidar dos pestinhas!

  2. Ja cuidei .muito mas eles crescem se vao .ai fica so de novo amamos .mas temos controlar emocoes ….distrairmos .porque .ai ficara saudades ..temos que termos atividade DEUS.muito .exercicios .eu.hoje .criei .netos to so cresceram. Se foram cuidar vida deles e agora ..

  3. Os avos.de .hoje a maioria .ta e curtindo vida academia trabalhando..namorando beijandooo.muito. mais ativos ou ativas que muitos jovens foi o tempo vo..focar tanto em neto ..querem .sair muitos vao .dancar…

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