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Como se exercitar em casa! Expectativa vs. Realidade

Hoje em dia é muito comum encontrarmos vídeos por toda a internet de mulheres gostosas se exercitando em casa.

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Uma vezes elas usam artigos de casa – como vassouras, sofás, cadeiras e outros -, outras vezes até um filho ou dois serve, nem que seja só para animar o momento.

Pois bem! Quando você se depara com estes vídeos, você pensa que é fácil e, na maioria das vezes, até ganha motivação para fazer o mesmo em sua casa. O problema é que o resultado nem sempre é o melhor. Ora veja…

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