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3 receitas caseiras para desentupir as artérias

Com essas receitas caseiras, você vai ajudar o seu organismo a eliminar as gorduras das artérias.

A obstrução das artérias pode provocar sérios problemas de saúde. Se alimentar mal e não praticar exercícios físicos pode causar essa obstrução, aumentando, por exemplo, a chance de ter um ataque cardíaco.

Por isso, sempre enfatizamos a importância de ter uma dieta balanceada, rica em vitaminas e nutrientes, deixando de lado alimentos gordurosos e açucarados. Além de manter uma rotina de prática de exercícios físicos.

Hoje apresentamos 3 receitas naturais que ajudam o organismo a se livrar do acúmulo de gordura nas artérias.

Receita 1

Ingredientes:

  • Mel: 1 colher de sopa;
  • Limão: 1 unidade (suco);
  • Água: 1 copo (morna).

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes e beba em seguida;

2. Faça esse tratamento uma vez por semana.

Receita 2

Ingredientes:

  • Vinagre de maçã: 1/2 xícara;
  • Alho: 1 dente (picado);
  • Água: 1 copo (fria).

Modo de preparo:

1. Misture o alho e o vinagre e beba imediatamente;

2. Beba a água logo em seguida;

3. Faça esse tratamento todos os dias, durante uma semana.

Receita 3

Ingredientes:

  • Maçã: 2 unidades (sem casca);
  • Cenoura: 3 unidades (sem casca);
  • Água: o suficiente.

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador;

2. Beba todos os dias, em jejum.

Além dessas receitas, você também pode apostar no consumo de alguns alimentos, que auxiliam a eliminação de gorduras.

  • Maçã;
  • Pera;
  • Alho;
  • Cebola;
  • Azeite de oliva (extravirgem);
  • Peixes de água fria.

Cada um desses alimentos contém nutrientes que ajudam a baixar o colesterol, limpar o organismo, e promover a limpeza das artérias.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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