file de frango a milanesa
Crédito: Freepik

10 Receitas de filé de frango à milanesa

Saiba como preparar essa receita tão comum na mesa dos brasileiros de diversas maneiras

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O filé de frango é uma carne mais saudável e barata que os cortes bovinos. Ele rende diversas unidades e é popular devido ao seu baixo teor de gorduras, sendo um alimento muito comum na mesa dos brasileiros, em especial a sua versão à milanesa . Por isso, saiba como fazer 10 receitas de filé de frango à milanesa e o aproveite de diversas maneiras!

Veja também: como fazer frango no micro-ondas

Receitas de filé de frango à milanesa

Tem dias que dá vontade de fazer uma receitinha diferente com filé de frango, não é? O que poucos sabem é que o filé de frango à milanesa pode ser preparado de modos variados, com diferentes tipos de farinha ou até no forno, sendo muito versátil e capaz de agradar a públicos distintos.

1. Com fubá

file de frango a milanesa com fuba
Crédito: Comida e Receitas

Essa receita é maravilhosa, pois tem uma casquinha muito crocante. Esse frango empanado é fácil de ser feito e traz um novo toque para a receita tradicional. Se você gosta de fubá e de comida apimentada, irá adorar essa opção.

Veja o passo a passo: filé de frango à milanesa com fubá

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2. Com aveia

file de frango com aveia
Crédito: Receitas e Temperos

Embora seja frito, esse filé de frango à milanesa na aveia possui uma característica saudável, por conta desse cereal rico em carboidratos complexos, fibras e proteínas. Vale lembrar que esses nutrientes conseguem resistir ao processo de fritura, o que faz com sejam absorvidos pelo organismo mesmo assim.

Esse filé é muito saboroso. Vale ressaltar esse detalhe, pois muita gente associa pratos com aveia à falta de tempero, o que não é o caso desse filé. Temperado com shoyu, molho inglês e páprica, esse filé empanado surpreende o paladar.

Veja o passo a passo: filé de frango empanado na aveia

3. Com Doritos

frango a milanesa com doritos
Crédito: Receitas GShow

Sabe quando você compra muito salgadinho para uma festa ou quando vem uma visita, e ele acaba sobrando? O  filé de frango à milanesa com Doritos na casquinha é uma opção deliciosa de almoço e que aproveita os salgadinhos. A receita explora um sabor mais picante, o que pode ser controlado conforme o seu gosto, e é muito prático de preparar.

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Veja o passo a passo: filé de frango com Doritos

4. Com maionese

receita de frango empanado com maionese
Crédito: Tudo Gostoso

Essa receita explora bem o realce entre os temperos, ao protagonizar a maionese em conjunto com o alho. Esses dois componentes combinam bastante entre si e geram um sabor mais suave para o frango, o que elimina boa parte daquele peso decorrente do processo de fritura. Para inovar ainda mais, você poderá usar maioneses com diferentes sabores, como de azeitona ou de ervas finas.

Veja o passo a passo: filé de frango com maionese 

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5. Com farinha de mandioca

file de frango a milanesa com farinha de mandioca
Crédito: CookPad

Essa receita é uma das opções mais simples de se preparar um filé empanado. A farinha de mandioca proporciona um aspecto mais crocante do que os outros ingredientes utilizados para  empanar frango, o que a torna a melhor opção para quem deseja um filé ainda mais crocante e que explore o contraste entre a casquinha e a carne suculenta.

Veja o passo a passo: filé empanado com farinha de mandioca

6. Ao molho branco

frango com molho branco
Crédito: Tudo Gostoso

Se você deseja uma receita que abuse da consistência, essa é ideal para você. O molho branco possui um sabor forte devido aos queijos utilizados, que geram enorme saciedade. Além disso, a sua textura é bem recheada, com aspecto suculento. Um detalhe importante é que é feita no forno. Por isso, é uma receita bem aceita e é uma excelente aposta para servir visitas.

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Veja o passo a passo: frango à milanesa ao molho branco

7. Recheado e assado

frango recheado e assado
Crédito: Receitinhas

Essa opção é mais leve e indicada para quem deseja evitar frituras. O recheio é feito com legumes, queijo parmesão, alho e pimenta do reino. A textura do frango fica macia por dentro e levemente crocante por fora, os legumes no recheio evitam que a carne fique seca. É uma receita ideal para servir com arroz branco ou integral.

Veja o passo a passo: filé de frango recheado com legumes

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Pretende fazer quais dessas receitas de filé de frango à milanesa em casa? Comente e compartilhe!

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