O excesso de ácido úrico é o responsável pelo surgimento da gota, doença que gera muita dor. Para evitá-la, é indispensável controlar os níveis do ácido úrico no organismo. Um dos jeitos de fazer isso é investindo em remédios caseiros para baixar ácido úrico.
Melhores remédios caseiros para o ácido úrico
Nem sempre há a possibilidade de a pessoa com gota ser atendida rapidamente por um médico, o que gera um tempo de espera com muita dor e sofrimento. Desse modo, é importante que se saiba alguns remédios caseiros para baixar ácido úrico. Confira abaixo como fazê-los.
1. Suco de maçã com limão
O suco de maçã é uma excelente alternativa caseira para pessoas que possuem gota, pois o ácido málico presente nas maçãs e a propriedade do limão de se tornar um composto alcalino dentro do organismo vão ajudar a neutralizar o ácido úrico.
Ingredientes
Maçã vermelha: 1 unidade;
Maçã verde: 1 unidade;
Limão: suco de 1 unidade;
Água gelada: 400ml;
Açúcar: a gosto;
Gelo: a gosto.
Modo de preparo
- Corte as maçãs ao meio e retire as sementes, deixando a casca;
- Bata no liquidificador as maçãs, o suco de limão, a água e o açúcar;
- Se achar necessário, passe pela peneira, coloque alguns cubos de gelo e sirva a seguir.
2. Xarope de cereja
Cerejas têm excelentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes e, exatamente por isso, servem muito bem para eliminar os radicais livres e para tratar a gota. Ricas em antocianinas, essas frutinhas deliciosas podem fazer milagre. Experimente-as em forma de xarope de cereja.
Ingredientes
Cereja: 300 gramas;
Água: 250 ml;
Açúcar mascavo: 250 gramas.
Modo de Preparo
- Junte a água e as cerejas no liquidificador e bata bem;
- Coe o suco e coloque em uma panela;
- Junte o açúcar e leve ao fogo baixo, mexendo sempre;
- Deixe no fogo cerca de 20 minutos, mas não pare de mexer, para caramelizar o açúcar;
- Coe e coloque numa garrafa;
Consuma-o de preferência logo pela manhã, sempre diluído em água.
3. Sal Epsom
Você já ouviu falar no sal Epsom como um dos remédios caseiros para baixar ácido úrico? Ele é ótimo para o tratamento de gota e outras formas de artrite, pois tem grande quantidade de magnésio.
Ingredientes
Sal Epsom: o suficiente para fazer uma pasta e passar na área afetada pela dor.
Modo de preparo
- Antes do banho, passe a pasta na área dolorida;
- Espere alguns minutos para relaxar os músculos e pronto.
Se você estiver com mais tempo, adicione duas xícaras do sal a um balde ou bacia onde você consiga mergulhar a parte do corpo na qual tem dores. Deixe-a imersa até que a água esfrie.
4. Vinagre de maçã com mel
É a acidez do vinagre que ajuda a aliviar a dor aguda. Junto com o excelente potencial anti-inflamatório do mel, forma um dos remédios caseiros para baixar ácido úrico práticos e eficientes.
Ingredientes
Vinagre de maçã: 1 colher (chá);
Mel: 1 colher (chá).
Modo de preparo
- Misture o vinagre e o mel em um copo de água.
- Beba-o duas a três vezes ao dia.
5. Bicarbonato de sódio
Por ser um sal alcalino, o bicarbonato de sódio é mais um dos remédios caseiros para baixar ácido úrico no organismo, pois suas propriedades químicas favorecem a formação de uma reação de neutralização.
Nessa reação, forma-se um produto neutro que será naturalmente descartado pela urina, eliminando a porcentagem do ácido úrico no organismo.
Ingredientes
Água: 1 copo;
Bicarbonato de sódio: ½ colher (chá).
Modo de preparo
- Dissolva o bicarbonato na água e pronto.
Consuma essa mistura quatro vezes por dia, por duas semanas, no máximo.
Pessoas a partir dos 60 anos não devem exceder as três doses diárias. E quem sofre com pressão alta não deve consumi-la; o bicarbonato pode colaborar com o aumento da pressão arterial.
Como baixar o ácido úrico
O nível desse ácido está diretamente ligado à alimentação. Então, além de usar os remédios caseiros para baixar ácido úrico, é essencial evitar certos alimentos:
- Condimentos artificiais;
- Vísceras;
- Salsicha;
- Presunto;
- Linguiça;
- Sardinha;
- Anchova;
- Mexilhão;
- Cerveja.
Saiba tudo sobre o ácido úrico elevado no vídeo:
