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A razão para você ter o nariz entupido pode estar no intestino

Apresentamos algumas dicas naturais e eficazes para a sua sinusite ou rinite.

Você costuma ter o nariz entupido? O motivo do incômodo pode estar no intestino. Leia abaixo e entenda porquê!

Quais são os outros sinais de uma infecção fúngica no intestino?

  • Sentir dores por todo o corpo;
  • Mau hálito;
  • Cansaço;
  • Tontura;
  • Náuseas;
  • Acne;
  • Distúrbios na pele;
  • Irritação.

O que facilita o crescimento do fungo?

  • Açúcar refinado;
  • Farinha;
  • Levedura de cerveja;
  • Laticínios, a não ser o iogurte natural;
  • Bebidas com sabor doce;
  • Bebidas com álcool, principalmente a cerveja;
  • Estresse.

Conheça 4 soluções naturais que ajudam a combater o fungo

1. Probióticos, ingredientes repletos de lactobacilos (é o caso do iogurte natural, preferencialmente preparado em casa) e kefir: todas essas opções conseguem restaurar a flora bacteriana intestinal;

2. Alho;

3. Cúrcuma;

4. Bicarbonato de sódio.

Receita eficiente para uma limpeza nasal

Ingredientes:

  • Sal: 1 colher de chá;
  • Bicarbonato de sódio: 1/2 colher de chá;
  • Água quente: 1 copo.

Modo de preparar:

1. Coloque o sal e o bicarbonato de sódio no recipiente com água;

2. Mexa bem;

3. Deixe esfriar em temperatura ambiente;

4. Pingue duas gotas no nariz duas vezes ao dia;

5. Repita esse procedimento até que obtenha os resultados desejados.

Você sabia que a aromaterapia também é uma ótima alternativa?

Caso você tenha um difusor de ambientes, coloque umas gotas de óleo essencial para ajudar a abrir as vias aéreas e agir contra a inflamação.

As opções mais recomendáveis são os óleos de eucalipto, tomilho e orégano.

Assista a esse vídeo para conhecer outro ingrediente que trata a rinite e a sinusite:

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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