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Propriedades impressionantes do tomilho

O tomilho é muito utilizado como tempero, mas muitas pessoas desconhecem as suas propriedades

Aproveitar os benefícios que os alimentos e ervas podem trazer para o corpo é muito importante. Mas muitas vezes não sabemos as propriedades do que estamos consumindo.

A natureza nos traz tantos benefícios que a busca por tratamentos naturais aumenta a cada dia. E para que possamos nos beneficiar das propriedades dos alimentos, devemos conhecê-las primeiro.

Nesse artigo vamos apresentar as propriedades de uma erva muito utilizada na culinária: o tomilho.

Benefícios do tomilho

  • Antisséptico;
  • Antiviral;
  • Bactericida;
  • Possui propriedades expectorantes;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Ajuda a eliminar toxinas;
  • Ajuda a tratar dores de garganta;
  • Auxilia no tratamento de problemas pulmonares (asma, bronquite, faringite, tosse);
  • Auxilia no tratamento da depressão e outros problemas psicológicos;
  • Melhora a circulação;
  • Ajuda a tratar fungos nas unhas;
  • Auxilia no tratamento de infecções urinárias;
  • Faz bem para a pele;
  • Alivia dores musculares.

Para se beneficiar de todas essas propriedades do tomilho, aprenda a preparar uma infusão.

Veja a receita

Ingredientes:
  • Tomilho: 2 colheres de sopa;
  • Água: 1 xícara;
  • Mel: a gosto.
Modo de preparo:

1. Ferva a água e tire do fogo;

2. Acrescente o tomilho e deixe descansar por 10 minutos;

3. Coe e adoce com mel.

Pode tomar uma xícara por dia.

Importante: O tomilho não deve ser consumido por mulheres grávidas nem por pessoas com problemas na tireoide. Um médico deve sempre ser consultado antes de se iniciar qualquer tratamento natural.

Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.

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