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Poder milagroso do tomilho

Tomilho faz mais bem para a saúde do que alguma vez imaginou!

Diariamente, o ser humano mantém rotinas que podem deteriorar o corpo, como a má alimentação, estresse e hábitos sedentários. Manter o corpo são e cuidado tem um custo elevado, apesar dos avanços da medicida. Contudo, existem vários métodos para melhorar o nível de saúde sem gastar muito.

O tomilho é a principal solução para prevenir a maior parte das doenças. Esta planta é um dos principais componente da indústria farmacêutica, devido às suas diversas propriedades em tratamentos de doenças, tais como o lúpus, artrite reumatóide, fibromialgia e esclerose múltipla.

Tomilho contém minerais como potássio, ferro e cálcio, que ajudam a regular a pressão arterial. Outros benefícios que podem obter a partir dele são:

contribui para a formação de células vermelhas do sangue,

1. Atua como um antioxidante natural;

2. É utilizado para combater a vertigem, fibromialgia, lúpus, artrite reumatóide, esclerose múltipla, fadiga crónica e tiroidite.

Ele é ainda utilizado para tratar a tosse, bronquite, dor de garganta, laringite e asma, entre outras funções.

Receita de chá de tomilho

Incorporando essa planta na sua dieta pode ser de grande benefício para o seu corpo, obtendo resultados incríveis em poucos dias. Neste artigo, vamos mostrar-lhe a receita de chá de tomilho.

Ingredientes:

  • Tomilhos secos ou frescos: 1 punhado;
  • Água: 1 xícara.

Modo de preparo:

1. Coloque para aquecer a água até entrar em ebulição;

2. Coloque o tomilho pré-lavado em um recipiente;

3. Em seguida, despeje a água quente dentro da tigela com o tomilho;

4. Deixe repousar e depois coe o chá.

Você pode adoçar a bebida com mel e terá, numa única erva, vários benefícios.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.

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