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Descubra uma planta que combate o excesso de peso e diversas doenças

A algaroba é riquíssima em nutrientes, como o cobre e o fósforo

A algaroba é uma daquelas plantas medicinais que, se forem integradas numa dieta rica em frutas e vegetais, asseguram uma saúde de ferro. Afinal de contas, as sementes de algaroba contêm uma elevada concentração de zinco, cobre, fósforo e selênio, entre outros nutrientes.

3 benefícios da algaroba

1. Mantém o peso ideal

Várias investigações científicas têm comprovado que a algaroba consegue lutar contra o excesso de peso e obesidade. Tudo se deve às suas sementes que contam com enzimas que garantem o correto funcionamento do sistema digestivo.

2. Propriedades gastrointestinais

Os frutos da algaroba são excelentes para o tratamento de problemas gastrointestinais: as suas propriedades conseguem regular o trânsito intestinal e previnem a constipação intestinal, auxiliando ainda no seu tratamento, graças ao elevado teor de fibras. Por outro lado, ajudam a parar a diarreia crônica.

3. Propriedades citotóxicas

A algaroba possui propriedades que eliminam determinadas células malignas. Desse modo, previne certos tipos de câncer, como o de mama, próstata e útero. Além disso, esse ingrediente é recomendável para curar problemas de respiração. É o caso da bronquite e da asma.

Como consumir a algaroba?

A algaroba se encontra em alguns produtos, como a farinha e os xaropes. Mas tenha a certeza que esses produtos são legitimamente orgânicos.

Você ainda pode diluir as sementes numa água morna e tomar, para resolver os seus problemas gastrointestinais.

Assista a esse vídeo para saber mais sobre a algaroba:

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