Ingredientes comuns que podem acabar com a dor
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7 Ingredientes que acabam com a dor: veja opções que há na sua cozinha

Veja como tratar a dor com ingredientes poderosos e baratinhos

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Já que muitas pessoas sofrem com dores crônicas, veja 7 Ingredientes que acabam com a dor e evite tomar muitos analgésicos ao longo da vida. Você pode fazer essas receitas com o que há na sua cozinha, para tratar a dor de forma poderosa e baratinha.

Poupe sua saúde dos problemas que os fármacos trazem ao fígado e aos outros órgãos com ingredientes simples, e reduza a quantidade de remédios na sua vida. E eles são úteis também para quem sofre com dores pontuais. Veja quais são e tenha uma vida mais saudável.

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1. Cereja fresca

As cerejas são excelentes ingredientes que acabam com a dor, pois são ricas em antocianinas, um pigmento que dá a coloração ao fruto. Assim, o ideal é que você escolha as cerejas mais escuras, independente do sabor, e adicione à sua alimentação, sempre que possível. Elas são indicadas como antiespasmódicas, sendo excelentes também para tratar dores nas articulações e no trato digestório.

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2. Menta fresca ou o óleo essencial

Para aliviar dores musculares e cefaleia, você pode contar com a menta. Ela possui em sua composição o mentol, que é um excelente relaxante natural. Ele pode ser encontrado tanto nas folhas frescas maceradas, quanto no óleo essencial. Basta aplicar na pele e massagear para começar a sentir seus efeitos.

3. Iogurte natural sem açúcar

Para problemas estomacais ou intestinais, o iogurte natural é uma bênção. Ele alivia a dor, como também ajuda a combater gases, inchaço e constipação. Isso tudo por causa das bactérias presentes, que ajudam o trato gastrointestinal, além é claro do ácido lático, que ajuda a acalmar as coisas.

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4. Açafrão em pó

Temperinho adorado na cozinha de muitas famílias brasileiras, ele não apenas dá cor e sabor aos alimentos, como deixa sua saúde em dia. Com forte ação anti-inflamatória, ele ajuda a combater as dores de doenças relacionadas ao processo, como artrite, sinusite, gastrite e tantas outras “ites” você tiver.

5. Babosa

Conhecida pelo seu poderoso efeito sobre a pele e cabelos, a babosa também pode ser usada como xarope, para tratar muitas doenças. Entre seus benefícios, está o alívio da dor, não apenas por causa dos minerais presentes, que ajudam nas dores musculares. Ela também tem ação anestésica e relaxante muscular, sendo útil para dores nas costas e qualquer outra de origem muscular.

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6. Gengibre

Não tem como falar em alívio da dor sem citar o gengibre. Ele possui uma forte ação anestésica, além que aquecer a região onde é aplicado, causando também o relaxamento muscular. Além disso, é anti-inflamatório, perfeito para tratar contusões, inflamações, dores nas costas e músculos. Se ingerido, ele ajuda também a aliviar a dor no peito e aliviar crises respiratórias.

7. Pimentas vermelhas

Aplicar – cuidadosamente – uma pasta de pimenta vermelha ardida, como a malagueta, sobre o local dolorido acaba com a dor. Isso se ela tiver origem muscular ou nas articulações. Seu efeito anestésico se dá por causa do alcaloide capsaicina, o mais antigo que se tem conhecimento. Sempre com cuidado na aplicação, para não encostar nos olhos ou mucosas.

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Claro que antes de usar qualquer medicamento (mesmo que natural) você deve consultar o seu médico primeiro. Assim, assegura mais qualidade no tratamento e evita possíveis alergias ou interações com outros medicamentos que esteja fazendo uso. Se você conhece mais algum ingrediente que seja eficaz contra a dor, compartilhe nos comentários!

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