Muitas pessoas sofrem diariamente com o mau hálito. Esse problema afeta muito além da saúde, gerando dificuldades na comunicação e até na autoestima. Para não ocorrer essa situação, aprenda receitas poderosas de enxaguante bucal caseiro e tenha sempre o seu hálito fresco.
Receitas de enxaguante bucal caseiro
É possível tratar do hálito e da saúde bucal, sem o uso dos químicos agressivos dos produtos industrializados. Para isso, é importante que se saiba quais são as receitas de enxaguante bucal caseiro e como fazê-las.
1. Limão com canela
Esse produto natural é excelente para acabar com o mau hálito, além de auxiliar na remoção de sujeiras indesejáveis. Além disso, o limão possui um excelente potencial para controle do pH bucal, mantendo-o equilibrado.
Ingredientes
Canela em pó: ½ colher (sopa);
Limão: suco de 2 unidades;
Mel: 1 ½ colher (chá);
Bicarbonato de sódio: 1 colher (chá);
Água quente: 1 copo;
Recipiente com tampa.
Modo de preparo
- Acrescente a canela em pó no recipiente, o suco dos limões e o mel;
- Mexa durante um tempo e adicione o bicarbonato de sódio;
- Some a essa mistura a água quente, de modo que ela esteja quase fervida;
- Mexa bem, para que se reúna todos os componentes.
2. Própolis com hortelã
Esse enxaguante é cheio de vitaminas e minerais que protegem os dentes. Outro fator muito importante é a presença da própolis em sua composição, sendo um fortalecedor do esmalte dentário.
Ingredientes
Cravo da Índia: 2 colheres (sopa);
Extrato de própolis: 7 gotas;
Óleo essencial de melaleuca: 5 gotas;
Água: 200 ml;
Óleo essencial de hortelã: 5 gotas.
Modo de preparo
- Separe 200 ml de água fresca e prepare um chá bastante concentrado com cravo da índia;
- Deixe que esfrie com o tempo e depois adicione os outros ingredientes;
- Mexa bem e transfira para um recipiente desinfetado e tampado.
3. Com vinagre
Esse produto é ideal para quem deseja fazer uma limpeza mais rápida. Ele é eficaz, mas não tem o cheiro e o gosto tão agradável quanto os outros.
Ingredientes
Água: 1 xícara (chá);
Vinagre de maçã: 2 colheres (sopa);
Recipiente de vidro.
Modo de preparo
- Solubilize bem a água com o vinagre;
- Transfira os dois componentes para o recipiente de vidro;
- Misture bem.
4. Alecrim e cravo
Com um odor bem característico, o alecrim é perfeito para ser usado em um enxaguante bucal caseiro. Veja abaixo como fazer essa receita em sua casa.
Ingredientes
Água fervente: 2 xícaras (chá);
Cravo: 1 colher (sopa);
Alecrim: 2 colheres (sopa).
Modo de preparo
- Reúna o alecrim com o cravo e deixe em infusão durante 1 dia;
- Depois disso, coe a mistura e armazene em um recipiente limpo de vidro;
- Use 1 colher de sopa no momento de enxaguar.
Motivos para usar enxaguante bucal
Cuidar da saúde bucal é essencial para manter o organismo saudável como um todo. Veja abaixo alguns motivos para usar o enxaguante bucal.
1. Previne cáries
Saúde antes de tudo! Por isso, o uso do enxaguante bucal é muito eficiente para o combate às cáries. Isso porque ele elimina os restos de açúcar e interrompe a reação que resulta no ácido responsável pela cárie.
2. Previne placa bacteriana
O enxaguante bucal caseiro também é excelente para combater a formação de placas bacterianas. Por sinal, esse é um outro motivo para que ele seja muito eficaz no combate às cáries.
3. Eleva a confiança
Além de ser importante para a saúde, o uso do enxaguante bucal também é excelente para a autoestima. Isso porque o mau hálito impede diversas comunicações interpessoais. Então, com um hálito agradável, a pessoa se sentirá mais confiante para ter relações sociais.
4. Evita o acúmulo de restos de comida
Muitas vezes é comum que, após a alimentação, sobrem pedaços de comida na boca. Esses restos são terríveis para a saúde bucal, pois acarretam diversos danos e doenças nessa região.
Então, o uso do enxaguante bucal caseiro é muito importante para a vida social e para a saúde bucal.
Saiba mais sobre esse produto tão comum no vídeo
