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Melancia, muito sabor e inúmeros benefícios à saúde

Dicas que vão ajudar você a escolher a melancia mais doce.

A melancia, além de saborosa e suculenta é também conhecida pelos inúmeros benefícios à saúde.

É rica em potássio, ferro, magnésio, zinco, cálcio e vitamina C.

Possui grande concentração de um poderoso antioxidante chamado licopeno, que neutraliza os radicais livres (substâncias nocivas ao corpo e grandes responsáveis pelo envelhecimento da pele e aparecimento de diversos tipos de câncer).

Mas o problema aqui é que nem toda melancia é realmente saborosa, e saber escolher essa fruta antes de comprar pode não ser uma tarefa fácil.

Pensando nisso, separamos algumas dicas que são muito importantes para ajudar você a escolher a melhor melancia antes de levar pra casa:

Comece pela escolha do tamanho:

Você pode não acreditar, mas isso vai fazer toda a diferença. Uma melancia de tamanho médio, é a ideal;

Melancias mais arredondadas são mais doces:

Observe a região manchada:

Toda melancia tem uma. Esse será um fator também determinante no sabor. Se ela for amarelada ou quase alaranjada, você encontrou a melancia certa. Pegue;

As extremidades vão indicar o ponto de maturação:

Quanto maior o tempo, melhor. Então busque aquelas com a extremidade ou cauda mais seca.

Fique atento aos pontos escuros:

Isso na verdade são marcas deixadas pela polinização das abelhas. Quanto mais marcadas, mais doce sua melancia será.

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