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Insônia nunca mais. Aprenda a curar a insônia de uma vez!

Conheça o remédio natural que vai dar fim à sua insônia

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Além de combater a insônia, ele é remédio para anemia, vômito, diarreia, diabetes, emagrece e mais! Além de ser uma especiaria valiosa, é uma verdadeira farmácia na nossa despensa.

Largamente utilizado como medicamento na Índia, ele já deve fazer parte do seu dia a dia.

Benefícios do cominho

Vamos conhecer com detalhes quais são os benefícios do consumo regular do cominho, seja na alimentação ou em remédio.

Anemia

Você sabia que ele é rico em ferro? Deve ser consumido em qualquer idade, principalmente gestantes e mamães que já estão amamentando – o cominho aumenta a produção de leite para o bebê.

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Acidez

Para reduzir a sensação de queimação no estômago, coloque uma pitada do cominho na língua e deixe dissolver lentamente. A acidez será reduzida e o alívio será quase imediato.

Diabetes

Acrescente, em um copo de água, uma colherzinha de cominho e beba, duas vezes ao dia.

Fígado

Seu consumo regular é extremamente eficiente para limpar o fígado, melhorando todo o funcionamento do seu sistema.

Prisão de ventre

Faça um delicioso e saudável tempero para sua comida, que vai te livrar da constipação intestinal. Em um potinho com tampa, adicione em partes iguais, cominho, gengibre e pimenta do reino em pó. Misture bem, adicionando azeite de oliva ou manteiga e sal. Use no arroz, carnes, verduras, sopas… libere a criatividade!

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Resfriados

Você sabia que o cominho é antisséptico? Para expectorar o muco preso no peito e reduzir a tosse, faça um chá com uma xícara de água e algumas sementes de cominho e tome 3 vezes ao dia.

Dor de estômago

Faça um chá com uma xícara de água e 3 gramas de cominho em pó. Beba morno.

Indigestão

Misture, em quantidades iguais, flor de sal, pimenta do reino, gengibre em pó e moa até ficar bem fino. Pode ser batido no liquidificador também. Após as refeições, beba um copo de água com uma colher de sopa desse pó.

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Vômito

Tome, após as refeições, uma colher de mel misturado com cominho em pó.

Vermes

Faça uma redução com 400 ml de água e 15 gr de semente de cominho. Quando restarem apenas 100 ml está pronto. Beba uma colher de sopa, 3 vezes ao dia.

 

Fantástico, não é? Mas vamos agora a nossa estrela, a insônia!

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Cominho para curar a insônia

Para que seu organismo possa desacelerar, consuma diariamente, depois do jantar – que deve ser leve e balanceado, com pouco açúcar e termogênicos – uma banana amassada com meia colher pequena de cominho em pó. Sua noite de sono será a melhor em anos!

Lembre de reduzir a luminosidade aos poucos, uma hora antes de dormir. Evite usar aparelhos eletrônicos, prefira ler um livro, meditar, tocar um instrumento. Uma música tranquila também pode ajudar, como a do vídeo:

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