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Beba suco de limão regularmente e não irá precisar de remédios!

Suco de limão extraaído da fruta combate inflamações, dores musculares e previne várias doenças

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O suco extraído do limão é muito rico em antioxidantes, carboidratos, potássio, vitaminas B e C. Estes nutrientes são perfeitos para equilibrar o pH do seu organismo e reduzir o seu peso, já que ele aumenta a saciedade, melhora a digestão, fortalece seu sistema de defesa e age com muita eficiência na eliminação de toxinas.

Não deixe de consumir suco de limão no seu dia a dia, esta é uma dica de saúde muito preciosa.

Leia abaixo tudo que o suco de limão pode fazer por você.

 

  1. Cura gripes e resfriados

A vitamina C presente nos limões é um poderoso exterminador de bactérias e também antioxidante, propriedades que acabam com qualquer gripe.

  1. Acaba com a acne

Neutralizando a acidez do seu corpo, o suco de limão vai acabar com cravos e espinhas. Pode utilizar o suco diretamente na pele, mas sempre retirando bem antes de ir ao sol, pois o limão causa manchas na pele se exposto ao sol.

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  1. Previne a formação de pedras nos rins

O potássio presente no limão irá aumentar a taxa de citratos na sua urina e irá prevenir a formação de cálculos renais.

  1. Perda de peso

A pectina presente no limão é uma fibra capaz de provocar a sensação de saciedade, ou seja, você terá menos fome, facilitando a redução de calorias na sua dieta. Também regula a glicose no sangue e melhora a digestão dos alimentos.

  1. Fortalece o seu sistema imunológico

O consumo de suco de limão regularmente te mantém longe de doenças e infecções deixando o seu sistema de defesa mais forte e resistente.

  1. Alivia os sintomas de refluxo gastroesofágico

Comece a beber suco de limão e verá os incômodos sintomas dessa doença desaparecerem.

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  1. Evita a intoxicação alimentar

Sabia que o teor ácido do limão é capaz de te salvar de uma intoxicação alimentar quando você come algo estragado? Veja quantos benefícios neste simples suco!

  1. Unhas mais fortes e bonitas

Suco de limão elimina manchas das unhas e também deixa as unhas mais fortes e resistentes.

  1. Cura inflamações em qualquer parte do corpo

O limão contém compostos anti-inflamatórios que são considerados um dos mais fortes do mundo. Neutralizando a acidez ele é capaz de frear o processo da inflamação em qualquer parte do corpo.

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  1. Alivia dores musculares

Depois do exercício físico ou um grande esforço muscular, beba suco de limão e logo sentirá alívio nas dores e tensão muscular.

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