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Melão amarelo e aipo, dois poderosos alimentos que tratam problemas no útero

Estar mal informado pode provocar doenças, isso mesmo. Muitas pessoas não sabem a real utilidade da grande diversidade de alimentos que temos ao nosso dispor e quais os seus reais benefícios para a saúde. Por exemplo, todas as mulheres deveriam consumir melão amarelo.

O melão amarelo é muito benéfico para o útero, sendo ótimo para combater inflamações e miomas. Se tem algum destes problemas consuma melão diariamente. Além disso, o melão controla a pressão arterial e ajuda a emagrecer. Para baixar a pressão arterial existe outro poderoso alimento: o aipo.

William J. Elliot, investigador na Universidade de Chicago, realizou um estudo, no qual concluiu que consumir dois caules de aipo diariamente, durante uma semana, baixa em 15% a pressão arterial. Este alimento também baixa os níveis de hormônios que causam estresse e provocam o estreitamento dos vasos sanguíneos.

aipo-e-seus-beneficios

Sabia que o aipo é um alimento afrodisíaco, ou seja, aumenta o desejo sexual entre o homem e a mulher? Este poderoso alimento é um calmante natural, com inúmeros benefícios para o nosso organismo: diminui o colesterol, e ajuda a emagrecer.

Agora que conhece dois super alimentos, que tal preparar um suco com melão e aipo? Vai juntar todas as vitaminas e minerais numa única bebida, não é fantástico?

Agora aprenda a preparar um suco muito saboroso:

Ingredientes

  • Melão picado: 1 xícara
  • Aipo picado: 2 talos

Preparação

  1. Junte bem os ingredientes no liquidificador
  2. Primeiro coloque o melão e bata, depois junte o aipo e misture tudo
  3. Se o suco ficar grosso, coloque um pouco de água
  4. Tome seu suco assim que ficar pronto

Atenção: mulheres grávidas não podem comer aipo.

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