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Bebida fácil para ajudar a queimar gordura

Aprenda a receita dessa bebida que ajuda a queimar gordura e acelera o metabolismo

Para quem está na luta contra a balança, e precisando queimar gordura, é necessário estar atento à alimentação.

Manter uma rotina de exercícios diários e uma alimentação balanceada é a melhor opção para quem quer emagrecer. Mas além disso, podemos contar com a ajuda de bebidas que são feitas com ingredientes que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura.

A receita que apresentamos é rica em enzimas, fibras e minerais, fornece proteínas ao organismo, além de ser antioxidante. E, é claro, ajuda a acelerar o metabolismo, aumentando a queima de gorduras.

Essa bebida pode ser usada para substituir uma refeição, e é uma ótima opção pós treino, ajudando a a queima de gordura e ajudando a ganhar massa muscular.

Veja a receita

Ingredientes:

  • Banana: 1 unidade;
  • Linhaça: 1 colher (chá);
  • Gengibre: 1 colher (chá) ralado;
  • Abacaxi: 1/2 copo (em fatias);
  • Água de coco: 1/3 xícara (fresca).

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador;

2. Beba em seguida.

Para melhores resultados, beba essa vitamina todos os dias em jejum e em substituição ao jantar.

Quando for substituir o jantar, faça somente metade da receita.

Dica: Se não tiver água de coco, pode usar água filtrada.

Não se esqueça que uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são fundamentais para a perda de peso e definição do corpo, além de fazerem muito bem para a saúde.

Importante: O gengibre não é indicado para pessoas com problemas de pressão. Consulte seu médico antes de começar qualquer tratamento caseiro.

Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.

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